Calisthenics in London: Wo du als Besucher trainieren kannst

Für Greater London verzeichnet unsere Karte über 450 Spots. Fast alle stammen aus OpenStreetMap und sind dort als Fitnessstation eingetragen – vom einzelnen Gerät im Park bis zur kleinen Anlage.

Wo die Geräte erfasst sind, tauchen am häufigsten Reckstangen auf, danach Balancierbalken, Barren und Hangelleitern. Bei vielen Einträgen fehlt die Geräteliste aber ganz. Ein Spot ohne Angaben kann also trotzdem gut sein – schau dir vorher Fotos oder die Lage an.

Im Hyde Park verzeichnet die Karte eine Fitnessstation im Bereich des Hyde Park Enclosed Garden am South Carriage Drive. Welche Geräte dort stehen, ist in den Daten nicht erfasst – plan also etwas Flexibilität ein oder nimm dir Ringe mit.

Wenn du im Zentrum wohnst, ist der Park trotzdem ein guter Ausgangspunkt: viel Platz für Handstand- und Bodenübungen, und in der Umgebung liegen weitere Einträge.

Im Süden liegt der Kennington Park mit einer eingetragenen Fitnessstation (St Agnes Place). Weitere Einträge gibt es in der Nachbarschaft, etwa am Kennington Open Space.

Im Osten verzeichnet die Karte in Hackney Downs einen Street-Workout-Spot mit Hangelleiter und mehrere Stationen mit Balancierbalken. In West Hackney ist außerdem eine Reckstange erfasst.

Rund um Clapham Junction liegen besonders viele Einträge, mehrere davon an der Forthbridge Road mit Reckstangen. Wenn du dort übernachtest, hast du kurze Wege.

Öffentliche Parks sind kostenlos zugänglich, viele schließen aber abends. Prüf vor Ort die Öffnungszeiten, besonders bei eingezäunten Gärten.

Pack Ringe oder ein Widerstandsband ein. Damit machst du aus jeder stabilen Stange oder jedem Ast eine vollständige Trainingsstation, falls die Geräte vor Ort nicht passen.

Das Wetter ist wechselhaft: Nasse Stangen sind rutschig. Ein kleines Handtuch und Chalk helfen.